Superfood merupakan sumber gizi alami yang memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Yang menarik, superfood alami yang mudah dikonsumsi sebenarnya ada di sekitar kita. Bahkan, kini sudah bisa konsumsi dengan lebih praktis.

Key Takeaways

• Superfood adalah makanan padat gizi dengan manfaat besar bagi tubuh
• Banyak superfood berasal dari bahan alami sederhana seperti kacang dan biji-bijian
• Almond, cashew, pumpkin seed, dan sesame seed adalah contoh superfood yang sering diabaikan
• Greenara Nuggets hadir sebagai camilan sehat berbahan superfood tanpa tambahan buatan
• Praktis, tinggi protein, dan manis alami, cocok untuk gaya hidup aktif Millennials dan Gen Z

Apa Itu Superfood dan Mengapa Penting?

Superfood adalah istilah untuk bahan pangan alami yang mengandung nutrisi padat seperti vitamin, mineral, serat, lemak sehat, dan antioksidan, tetapi tetap rendah kalori. Kandungan nutrisinya membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mendukung fungsi otak.

Di era sekarang, banyak dari kita yang sibuk dan aktif sepanjang hari, sehingga membutuhkan solusi makanan praktis tetapi tetap sehat. Mengonsumsi superfood membantu memenuhi kebutuhan nutrisi penting tanpa harus menyiapkan makanan rumit setiap hari. Menurut Harvard T.H. Chan School of Public Health, superfood seperti kacang-kacangan dan biji-bijian dapat mendukung kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kronis, dan membantu menjaga berat badan.

Jenis-jenis Superfood Populer

• Almond

  Kaya vitamin E dan antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mendukung kesehatan kulit

• Pumpkin Seed

  Mengandung zinc dan magnesium, mendukung sistem imun dan membantu kualitas tidur lebih baik

• Sesame Seed

  Sumber lignan dan lemak sehat yang baik untuk kesehatan jantung dan membantu mengontrol kolesterol

• Cashew

  Mengandung magnesium dan lemak sehat yang membantu produksi energi dan mendukung fungsi saraf

• Blueberry

  Kaya antioksidan seperti anthocyanin yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan menjaga kesehatan otak

• Chia Seed

  Kaya serat dan omega-3 yang membantu kesehatan pencernaan serta mendukung fungsi otak

Superfood ini tidak hanya bermanfaat, tetapi juga mudah ditambahkan ke dalam pola makan harian, mulai dari sarapan, topping smoothies, hingga camilan di sela aktivitas.

Greenara Nuggets: Superfood dalam 1 Genggaman

Kalau kamu ingin mendapatkan manfaat superfood tanpa repot menyiapkan satu per satu, Greenara Nuggets hadir sebagai camilan sehat yang praktis untuk mendukung gaya hidup aktifmu. Dibuat dari bahan utama kacang dan biji pilihan seperti almond, cashew, pumpkin seed, dan sesame, Greenara Nuggets memberikan manfaat superfood dalam setiap gigitannya.

Greenara Nuggets terbuat dari 100% bahan alami, tanpa tambahan pemanis buatan, pewarna, atau pengawet. Kemanisan alaminya berasal dari gula singkong dan sorgum, sehingga tetap lezat tanpa mengorbankan kesehatan. Dengan tekstur yang renyah dan rasa yang memuaskan, Greenara Nuggets cocok dijadikan cemilan saat kerja, belajar, atau setelah olahraga.

Tersedia dalam tiga varian: Almond & Cashew, Peanut & Sesame, serta Cashew & Pumpkin, kamu bisa memilih sesuai selera dan kebutuhan harianmu.

Nikmati Superfood dalam Setiap Gigitannya

Mulai langkah kecil menuju gaya hidup sehat dengan memilih camilan yang tepat untuk menemani aktivitasmu. Dengan Greenara Nuggets, kamu bisa menikmati manfaat superfood dalam setiap gigitan tanpa repot menyiapkan satu per satu. Camilan ini nggak hanya enak dan praktis, tapi juga membantu kamu tetap berenergi dan fokus sepanjang hari. Cocok untuk teman kerja, belajar, olahraga, atau sekadar saat butuh camilan sehat di sela waktu sibukmu. Nggak perlu bingung lagi, kini ngemil sehat bisa sesimpel ini.