mengandung kalori yang rendah, di samping kandungan vitamin C sebesar 10,8 mg dan 2,7 g serat dari tiap cangkir buah blueberry utuh yang segar.
Manfaat blueberry :
– meningkatkan daya ingat jangka pendek
– mencegah penyakit kronis yang selama ini menjadi momok bagi seseorang, meliputi pencegahan beberapa jenis kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Cara konsumsi :
Langsung dimakan, dicampur utk membuat muesli
Reviews
There are no reviews yet.